Ежедневная прогулка может спасти жизнь

Рак молочной железы поражает все большее количество женщин каждый год. Эта грустная статистика привела к активности в сфере научных исследований поиска новых методов предотвращения развития рака груди. Последнее исследование, проведенное в США, выявило, что женщины, уделяющие около часа в день прогулке, находятся в группе пониженного риска развития рака груди.

Согласно исследователям Американского Общества Онкологии, женщины, уделяющие около часа в день интенсивной прогулке, менее подвержены раку груди. Исследование заключалось в тщательном анализе физической активности 73000 женщин, среднего возраста 63, и корреляции полученных данных с заболеваемостью раком молочной железы в той же группе.

Результаты исследования показали, что среди женщин, уделяющих около часа в день прогулке умеренным темпом, риск развития рака молочной железы был на 14% ниже, а среди женщин, чей темп походки был интенсивным, риск был ниже на 25%! В ходе этого долгосрочного исследования, длящегося с 1992 по 2009 год, 4760 женщин заболели раком груди.

Данные, собранные у заболевших женщин, были проанализированы и сравнены с параллельными данными здоровых участниц исследования. Результат анализа неоспоримо показал, что среди женщин, уделяющих прогулке не менее 7 часов в неделю, даже умеренным темпом, заболеваемость раком груди была значительно ниже, чем среди тех, кто не занимались прогулкой вообще, или прогуливались менее 3-х часов в неделю.

Ученые объясняют результаты исследования гормональным фактором. Они утверждают, что риск заболевания раком груди напрямую зависит от уровня женского гормона эстрогена. Чем выше уровень – тем выше риск заболевания. Исследования предыдущих лет выявили, что у постоянно занимающихся спортом женщин, уровень эстрогена ниже. Следственно и риск развития рака молочной железы понижается.

Передовой Центр здоровья молочной железы в «Герцлия Медикал Центр»

Принимая во внимание результаты исследования, не забывайте о важности скрининга и периодического проведения маммографии. Данный снимок на сегодняшний день является самым важным методом раннего выявления рака молочной железы. В клинике «Герцлия» действует передовой Центр здоровья молочной железы, оснащенный новейшей аппаратурой. Здесь все необходимые процедуры будут проведены в один день, а результаты готовы в течении не более 48-ми часов. К вашим услугам и на ваш выбор ведущие хирурги-маммологи Израиля.